Die klassische Massage

Klassische Massage, Dehnung, Ganz- und Teilkörpermassage

 

Die klassische Massage, welche ihren Ursprung in Asien nahm, bedient sich fünf verschiedener Handgriffe, die in ihrem Zusammenspiel Muskeln lockern, das Blut- und Lymphsystem anregen, die Verdauung ankurbeln, Haut und Bindegewebe stärken und zu deiner allgemeinen Entspannung beitragen. 

 

 

 

 Ich biete die klassische Massage als Ganz- oder Teilkörpermassage an.

 

Regelmäßige Massagen...

 

  • lockern Muskelverspannungen und beugen diese vor
  • bieten Linderung bei rheumatischen Beschwerden
  • beseitigen Kopfschmerzen deren Ursache Verspannungen sind
  • regen den Stoffwechsel an
  • helfen bei Durchblutungsstörungen und Verdauungsstörungen 
  • kräftigen das Bindegewebe und die Haut
  • entspannen und unterstützen so beim Stressabbau

Die fünf Handgriffe:

 

  • Streichen: durch zartes bis kräftiges Streichen in Richtung des Herzens wird die Blut- und Lymphzirkulation angeregt
  • Kneten: durch Kneten wird das Muskelgewebe aufgelockert und Verspannungen beseitigt
  • Reiben: durch kreisende Bewegungen mit Fingerkuppe, Daumen und Handballen wird die Durchblutung gefördert und somit werden Verhärtungen in der Muskulatur beseitigt
  • Klopfen: lockerndes Klopfen regt Durchblutung und Nervensystem an 
  • Vibrieren: auch hier wird die Durchblutung angeregt und so der Körper entschlackt